Joogakamut | joogakorttipakka

34.90 

Harjoitellaan tietoisuustaitoja yhdessä Joogakamujen kanssa!

Lasten jooga- ja mindfulness-kortit sisältävät 50 harjoitusta lasten kehomielen tueksi.

Harjoitukset on jaettu viiteen kategoriaan: liike, hengitys, läsnäolo, lempeys ja rentoutus. Mukana on myös yhteisöllisyyttä tukevia ryhmäharjoituksia sekä tuntisuunnitelmakortteja. Harjoituksia voi tehdä varhaiskasvatus- ja esiopetusikäisten sekä ala- ja yläkoulun oppijoiden kanssa, mutta ei Joogakamujen harjoituksille ole ikärajaa – kaikki ovat tervetulleita mukaan!

Jokainen lapsi tekee jooga- ja mindfulness-harjoitukset omalla tavallaan – harjoituksia ei voi tehdä oikein tai väärin. Jokainen joogaa omista lähtökohdistaan ja ihan(ana) omana itsenään!

Suunniteltu ja painettu Suomessa.

  • 55 kaksipuolista korttia
  • suljettava säilytyskotelo
  • Koko: 12 x 17 cm
  • Ikäsuositus: 3+

Kustantaja: Perhejooga
ISBN: 978-952-94-5344-3

  
Kuvaus

Joogakamujen harjoitukset luovat lapsille mahdollisuuden:

  • liikkua suoritusvapaasti
  • vahvistaa kehotietoisuutta
  • lievittää rauhattomuutta
  • harjoittaa keskittymiskykyä
  • säädellä stressiä
  • tunnistaa tunteita
  • arjoitella itsesäätelyä
  • harjoittaa myötätuntoa ja kiitollisuutta
  • rauhoittua ja rentoutua
  • palautua kuormituksesta

Joogakamujen harjoitukset on kirjoittanut lasten ja nuorten joogan opettajakouluttaja ja mindfulness-ohjaaja Anne Slåen. Kortit on kuvittanut Saara Obele.

Arviot 0

Tuotearvioita ei vielä ole.

Lisää arvio

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Joogakamut | joogakorttipakka”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Updating…
  • Ostoskori on tyhjä.

Haluatko saada ihanaa postia?

Kuulla ensimmäisenä alekoodeista, tapahtumista ja muista ihanista jutuista?